Все согласятся с тем, что темп нашей жизни вырос. Чем интенсивнее жизненный ритм снаружи, тем больше нужен нам отдых в собственных стенах, в "доме-крепости". Социологи называют эту потребность "стремлением спрятаться в коконе". Уютный дом немыслим без хорошего освещения . Ведь 80 процентов информации об окружающем мире мы получаем с помощью органов зрения.
Приглушенный свет для "сумерничанья" у камина, яркое освещение и хорошая цветопередача для застолья в кругу друзей, неслепящий свет для работы в Интернете - свет во всех его ипостасях продлевает день. Хороший свет дарит нам чувство защищенности и расставляет акценты. И наоборот: плохой или неправильно используемый затрудняет восприятие мира. Перегрузка глаз вызывает головную боль, нарушается психический комфорт. Особенно сильно раздражают прямой слепящий свет открытых ярких ламп или неправильно размещенные светильники . Только гармоничное распределение света гарантирует хорошую видимость и зрительный комфорт, а значит: ни монотонной яркости, ни полумрака. Сбалансированное соотношение света и тени подчеркивает пластику предметов, облегчает ориентацию в помещении.
Как правильно подобрать светильник ?
Сначала разберемся с терминами. Часто путают понятия "лампа" и "светильник" . Во избежание недоразумений: " лампа ", или, как ее называют в народе, " лампочка ", - это искусственный источник света . Напротив, " светильник " обозначает весь световой прибор, который защищает лампу , распределяет и направляет ее свет .
Критерии выбора светильника

Очень многие совершают одну и ту же серьезную ошибку. Отправляясь в магазин, выбирают самый, с их точки зрения, красивый светильник или тот, что больше других подходит по стилю к интерьеру А потом возникают проблемы: чтобы почитать в кресле, не напрягая глаза, приходится включать все светильники в комнате, в ванной невозможно ни побриться, ни накраситься, а когда гости собираются за столом, лица их приобретают странный синюшный оттенок.
Безусловно, "внешность" светильника очень важна, но не забудьте решить главный вопрос: какую задачу он будет выполнять? Каким должен быть его свет ? Светильники различаются по типам светораспределения . Их несколько.
Прямое. Свет направлен строго в одну сторону, очень узкий световой пучок предназначен для точного направленного освещения .
Преимущественно прямое. Основная часть светопотока направлена вниз, меньшая мягко рассеивается вверх, создавая декоративное освещение .
Равномерное. Свет распределяется ровно во все направления. Светильник обычно из прозрачного материала (например шар матового стекла). Создается ровное фоновое освещение , но отсутствуют акценты для создания настроения.
Преимущественно рассеянное. Свет ламп высокой мощности направлен на рефлектирующие стены (потолки), меньшая доля косвенного света подчеркивает форму светильника и расставляет акценты.
Рассеянное. Свет направлен исключительно на отражающие поверхности стен и потолка. По-настоящему гармоничное освещение достигается с помощью комбинации светильников с различным распределением света .
Критерии выбора ламп

Покупая светильник , далеко не все интересуются, а что, собственно, за лампочка находится внутри, но ведь именно от этого во многом зависит функциональность светильника . Лишь немногие руководствуются принципом решения осветительной задачи. Наиболее универсальна - старая добрая лампа накаливания , у остальных более узкая специализация. Качество света можно измерить во вполне конкретных величинах.
Цветопередача

Характеризует цветовой эффект, который вызывает свет лампы , освещая окрашенные предметы. Другими словами, показывает, насколько естественно передается цвет предмета при искусственном освещении . Существует шесть уровней цветопередачи. Лампы уровней 1А и 1В обеспечивают самую лучшую цветопередачу. (Ступень 1А: лампы накаливания, галогенные лампы накаливания 220 В и 12 В).
Цвет излучения

Означает собственный цвет излучаемого лампами света . Измеряется в Кельвинах (К): тепло-белый цвет (до 3300 К), нейтрально-белый цвет (3300-5300 К), дневной белый цвет (свыше 5300 К). В жилой зоне, особенно в гостиной, предпочтителен теплый белый цвет, что соответствует свечению ламп накаливания, галогенных ламп накаливания 220 В и 12 В, а также компактных люминесцентных ламп с резьбовым цоколем. Лампы с тепло-белым свечением создают уютную атмосферу; нейтрально-белый цвет излучения создает скорее деловое настроение.
Светоотдача

Многие думают, что чем мощнее лампа , тем лучше качество ее свечения и дольше срок службы. Это не так. Эффективность лампы определяет светоотдача . Чтобы узнать ее, нужно разделить световой поток (в люменах) на потребление электрической мощности (в ваттах).
Эта величина описывает, сколько света производит лампа из потребляемой энергии. Чем выше показатель в люменах на ватт (лм/Вт), тем эффективнее лампа . Если показатель превышает 50, перец вами лампа низкого энергопотребления. Несколько примеров: стандартная лампа накаливания горит около 1000 часов при максимальной светоотдаче 14 лм/Вт. Галогенные лампы накаливания на 220 В и 12 В имеют почти вдвое большую светоотдачу , и их необходимо менять лишь после 2000 - 4000 часов горения. Число часов эксплуатации экономичных компактных люминесцентных ламп достигает 12 000. Такие лампы при меньшей мощности (например 11 Вт) благодаря высокой светоотдаче (до 65 лм/В) могут заменить лампы накаливания большей мощности (60 Вт) при одинаковом светопотоке . Срок эксплуатации лампы особенно важен, когда вы покупаете светильник для труднодоступных мест . Энергосберегающие лампы - компактные люминесцентные лампы с резьбовым цоколем и интегрированным пускорегулирующим устройством - уже существуют в классическом облике лампочки -"груши".
Секреты хорошего освещения

Гостиная. Эта комната выполняет несколько функций: здесь принимают гостей, смотрят телевизор, общаются, читают, а иногда еще и работают. Главный секрет хорошего освещения : для каждой функции - свой светильник . Это значит, что в гостиной нужно создать несколько островков света . Светильники должны располагаться на разных уровнях. Лучше, если они будут иметь реостаты, тогда вы сможете регулировать яркость освещения (в сумерках - более интенсивное, потому что электрический свет "борется" с дневным, вечером яркость можно приглушить). Вблизи дивана и кресел имеет смысл разместить мобильные торшеры или настольные лампы , которые подчеркнут обособленность этого уголка. Ровное рассеянное освещение (так называемое фоновое)помогут создать напольные светильники с абажуром в виде чаши, направленной вверх. Архитектурные элементы, такие как колонны, арки или, например, открытая кирпичная кладка, будут выглядеть эффектно и таинственно, если подсветить их снизу встроенными в пол низковольтными лампами . Отдельные зоны гостиной можно также осветить встроенными в потолок низковольтными точечными светильниками . Нет возможности встроить лампы - выбирайте низковольтные системы света на шинопроводах. Это замечательное решение для гостиной, с их помощью можно создавать множество вариантов световой композиции, играть со светом . И, наконец, о лампочках . Для гостиной подходят галогенные или обычные лампы накаливания, но никак не флюоресцентные.
Кабинет. Идеальная световая схема: общий светильник , не дающий теней, и дополнительная лампа у рабочего места. В роли первого сегодня чаще выступает не многорожковая люстра , а напольный светильник с рассеянным световым потоком: свет отражается от большой поверхности потолка. Избегайте направленного света и световых контрастов: резкие переходы от света к тени утомляют. Ни один кабинет не может быть освещен хорошо и оригинально одновременно: правильное рабочее освещение предполагает монотонность. Для рабочего места: лампа с регулируемым световым потоком на гибкой штанге или на шарнирах. Лампы накаливания подходят для кабинета больше галогенных (чем больше поверхность источника света , тем более рассеянным получается свето -распределение). Свет должен падать сбоку - так, чтобы не создавать теней и не отражаться от блестящих покрытий. Непрямое освещение комнаты и ненаправленное освещение стола рекомендуются и при работе на компьютере. Такой свет не слепит и не рефлектирует. Если в комнате есть окно, письменный стол с монитором должен стоять перпендикулярно к нему. Совет тем, кто работает ночью: резкие контрасты освещенности утомляют глаза. Поэтому важно кроме лампы на рабочем столе всегда включать и общее освещение .
Спальня. Свет в этой комнате должен иметь два основных центра - у кровати и у шкафа. Кому не знакома такая ситуация: в то время, как вы уже засыпаете, ваш партнер еще хочет почитать перед сном. Решением проблемы может стать лишь лампа на ночном столике с приглушенным светом , освещающим только одну кровать. Лучше всего для этого подойдет лампа с металлическим абажуром, при возможности на гибкой штанге. Совершенно не подходит абажур из ткани или из матового стекла. Так, любители вечернего чтения могут еще долго наслаждаться книгой - не мешая другим. Если платяные шкафы находятся в спальне, они должны быть хорошо освещены. Идеально подойдут для этого встроенные точечные светильники направленного света . Однако эту задачу выполнят и установленные на стенах низковольтные галогенные лампы рассеянного или направленного света . Совершенно бессмысленны лампы , встроенные в шкаф: чтобы хорошо рассмотреть содержимое полок, необходимо некоторое расстояние между лампой и шкафом.
"Общий" ориентирующий свет в спальне можно создать с помощью ритмично расположенных локальных источников - торшеров , бра и высоких настольных ламп . Правила здесь таковы: абсолютное отсутствие света , падающего в глаза, и использование направленных световых потоков только для создания отраженного света . Оптимальным решением является равномерно и сильно рассеянный свет .
Кухня. Здесь действуют те же правила, что и для кабинета (кухня - рабочее место!): по возможности рассеянный свет , который не ослепляет. Часто встречается такое решение: маленькие галогенные лампочки встроены в нижнюю поверхность настенных шкафчиков. Если рабочая поверхность к тому же из хромированной стали или полированного камня, она превращается в зеркало и слепит того, кто занимается готовкой, - едва ли это можно назвать комфортной рабочей обстановкой. Другие негативные факторы - тени на рабочей поверхности. Единственно правильное решение для этой зоны: лентовидные люминесцентные лампы . Такой источник оптимально рассеянного света сокращает слепящее отражение до минимума. В других зонах кухни можно использовать встроенные лампы или галогенные светильники при условии, что последние размещены достаточно высоко. Обеденный стол - уютное место встречи всей семьи. Превратить его в приятный островок света поможет подвесной светильник (или несколько если стол большой). Он должен располагаться чуть выше уровня глаз, то есть на расстоянии 60 см от поверхности стола. А как же непременные свечи? Без них не обойтись - чтобы создать настроение.
В рабочей зоне для качественной готовки требуется интенсивное освещение столешницы и предпочтителен нейтральный спектр ламп , не искажающий естественного вида пищи. За обеденным столом освещение должно быть таким, чтобы блюдо выглядело приятно и аппетитно. Мягкий, осторожный свет создаст благоприятную атмосферу как для тихой будничной, так и для праздничной домашней трапезы.